keep下载安装苹果版是一款非常友好的生活健身软件，每天都有超过四位数的用户在使用keep下载安装苹果版健身，他会为每一位用户量身定做最合适的健身计划，你可以在应用里设置你的目标，他会帮助你在最短的时间内达成你的目标，他还会根据用户目前的环境，合理运用任何工具，随时随地都能健身，不仅如此，他还会在用户健身时配合语音引导，不需要用户记忆动作和锻炼的数量，让每一位用户用最标准的动作最短的时间练出最完美的身材，能全身心地投入到健身中去，除此之外，keep还有跑步计数功能，自动记录跑步路程、时间等，还能监督用户跑前跑后的拉伸，让用户们健康安全的健身，心动不如行动，快来试试吧。
应用介绍
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
在「Keep」，和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
应用特色
课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
应用亮点
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
